Info an Alle:


In der 2. Ferienwoche nach Ostern, vom 22.04. bis 29.04.2019 finden keine Kurse statt.  


Am Montag, den 28.04. geht es wie gewohnt weiter. 


Wir wünschen euch frohe Ostern. 


Liebe Grüße Ulrike und Olaf :) 


Yoga...

 

 

...heißt Einheit und Harmonie!
Yoga ist Zeit für mich, Zeit Energie zu tanken,
Zeit für Bewegung und
Zeit um meine Potenziale zu entwickeln.

 

&

      

Balance Swing

      

Das effektive Training auf dem Mini-Trampolin. 

 

10 Minuten Trampolin-Training entsprechen

30 Minuten Joggen!


- Laut NASA-Studie -

         

 

 >>> Und das Beste: Beides macht unglaublich Spaß! <<<

       

 "In diesem Sinne wünsche wir dir viel Spaß in unseren Trainingsstunden."

 

 Ulrike und Olaf Helmerich